书名:运动改造大脑
作者:瑞迪
当当:http://product.m.dangdang.com/23362225.html?&unionid=P-105152118m

1.劳动,运动,人类生存与进化的本源。
2.奔跑,逃避危险,运动是人类的本能。
3.身心健康之路,身体减了,心也可以减,可以减掉焦虑,抑郁,恐惧,压力,贪念,愤怒,妄想。
4.本人看完,成功减肥20斤。



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